ドクターベジフル青汁の効果・口コミ評判は事実なのか実検証

最終更新日：2021.08.08 公開日：2020.10.20

青汁を選ぶとき、本当に健康にいいのかどうか気になる方が多いのではないでしょうか。また、青汁は美味しくないと昔から言われているため、続けられるかどうか不安に感じますよね。そこで今回は、ナチュレライフが販売している「ドクターベジフル青汁」を実際に注文して、徹底的に検証してみました！

そもそもドクターベジフル青汁とは？

ドクターベジフル青汁は、「野菜屋さんが本気で作った青汁です」がキャッチフレーズの21種類の九州産野菜を使った青汁です。「子どもにも青汁を飲ませたい…」、「安心して続けられる青汁を選びたい…」、そんな声に答えて、開発されました。

有名雑誌「からだにいいこと」の管理栄養士が選ぶ話題のサプリメント8選で堂々の1位を獲得しています。

さらに、品質と美味しさを評価するモンドセレクションを2回受賞しています！

ドクターベジフル青汁は、なんと使用している野菜の産地と生産者の写真（一部）をホームページ上で公開しています。安心して飲める青汁を探すとき、「誰が生産しているか」は必ずチェックしたいポイントです。

「安心して青汁を飲んでほしい…」というナチュレライフの想いが伝わってきますね。

ドクターベジフル青汁を購入し、実際に飲んで徹底検証レビュー

品質と美味しさ、安全性にこだわり抜いたドクターベジフル青汁は、さまざまな口コミサイトで高評価を得ています。

「30日分で3,000円代でお手軽」、「外出のときに持っていきやすいスティックタイプ」であるなど、さまざまなニーズに応えてくれるため、ドクターベジフル青汁を選びました。

今回は、次の4つの観点から検証していきます。

購入～届くまでの流れ
味、応用のしやすさ
品質、安全性
他社製品との比較

また、★で各検証項目を5段階評価します。

購入~商品到着まで

Amazonで購入したので、このようなパックで送られてきました。表面には宛先が書かれており、中身は見えない仕様になっています。

緩衝材は入っていませんでしたが、ダンボールが支えとして同梱されていたので問題ありません。

梱包は可もなく不可もなくのため、評価は下記になります。

評価：★★★☆☆

同梱物とパッケージ、裏面表記レビュー

表には、ポップなイラストが描かれていて、わくわくさせてくれます。デザインはシンプルでありながら、どこかオシャレですね！

裏面の右半分には、商品情報や保存方法、販売元、注意点、飲み方などが記載されています。原材料名とパッケージに掲載の野菜一覧は、すべて一致しています。

保存料や着色料など、野菜以外の名称は一切記載がありません。

「野菜のプロが本気で作ったら、すごい青汁ができちゃいました！」の文字が期待値を上げてくれます。

スティックの大きさがわかるように、目薬を並べてみました。とてもコンパクトなサイズなので、バッグや小物入れに入れてもかさばりません。また、スティックに切れ目は入っていませんが、マジックカットになっているため、上下のどちらからでも簡単に開封できます！

デザインがポップでかわいらしくてわくわくさせてくれます。また、スティックはコンパクトで持ち歩きやすいので、評価は次のようになりました。

評価：★★★★★

さっそくドクターベジフル青汁を作ってみました！

1包3gを皿に取り出してみました。この3gに対して、100ml程度の水を加えて混ぜるだけで完成です！

甘くてすっきりとした味わいで粉っぽさは一切ナシ！

青汁の粉末をコップに入れて、100mlの水をそそぎ、スプーンでしっかり混ぜました。

このように、全くダマになっている様子はありません。

100mlはコップ約半分なので、毎日続けやすそうですね。

飲んでみると、野菜の甘味をダイレクトに感じました！青汁と言えば苦いイメージがあったので、これは意外です。もちろん、添加物を使用していないので、人工的な甘味ではありません。

原材料を見ると、「きなこ」、「黒糖」とありました。血糖値を上げやすい砂糖を使用していないのは嬉しいですね。

最近の青汁は飲みやすいとは聞いていたのですが、果たしてここまで飲みやすい青汁は他にあるのかと思うぐらい飲みやすいです。

後味にも全く苦みがありません。

コップの底を見ると、少しだけダマになったものが残っていましたが、99%は溶け切っているのではないでしょうか。スプーンで混ぜただけなのにここまで溶けるのなら、外出先でも手軽に飲めますね！

作りやすいだけではなく、味わいもスッキリしていて青汁初心者の方にもおすすめなので、評価は以下のとおりです。

評価：★★★★

ほんの少しですが、水で溶かしたときにダマになっていたので、★を1個減らしました。

ドクターベジフル青汁の安全性は？

ドクターベジフル青汁は、次の成分が無添加です。

化学調味料
人工甘味料
合成着色剤
人工保存料
合成香料

さらに、厳しい残留農薬・放射能検査を実施しているため、安心感があります。毎日、飲んでほしいからこそ、安全性を徹底的に追及しているそうです。

また、有機栽培との情報は公式ページにありませんでしたが、厳しい残留農薬検査を実施しているため、有機栽培と同様に農薬の影響の心配は少ないでしょう。

野菜の原産地は、九州各地（大分県、熊本県、福岡県、長崎県、佐賀県、鹿児島県、宮崎県）で、生産者の顔がホームページで公開されています。

契約農家から運営元が納得できたものだけを仕入れているそうです。

また、サプリメントなどの品質や安全性を測る厳しい基準を満たした「GMP認定工場」で生産され、「ISO認定工場」で包装しています。

原料から製造、梱包に至るまで安全性にこだわり抜いています。有機栽培ではありませんが、残留農薬検査に厳しい基準を設けているため、安全性の評価は下記のようになりました！

評価：★★★★★

配合量と栄養価はどれぐらい？

ドクターベジフル青汁には、次の21種類の野菜が使用されています。

大麦若葉
かぼちゃ
さつまいも
紫いも
ほうれん草
ケール
桑の葉
トマト
キャベツ
小松菜
人参
サニーレタス
グリーンリーフ
チンゲン菜
春菊
レタス
パセリ
ごぼう
ピーマン
アスパラガス
大葉

ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンCのほか、ミネラルも含まれています。また、天然の甘味として配合されている「きなこ」、「黒糖」にも、カルシウムや鉄、マグネシウムが豊富に含まれているため、ビタミンとミネラルのバランスが非常に優れています。

そのほか、ルテイン、アントシアニン、イソフラボン、サポニン、クロロゲン酸など、健やかな日々を過ごしたい方が積極的に摂りたい栄養も含まれているため、健康維持に役立つでしょう。

ビタミンやミネラルのほか、さまざまな栄養がバランスよく含まれているため、評価は下記になりました。

評価：★★★★★

ドクターベジフル青汁はコスパも優秀！

ドクターベジフルは、初回限定2,680円（税抜）、通常購入3,500円（税抜）、3箱ずつの定期コース8,350円（税抜）と、コスパも優秀です！

75日に1回のペースで3箱が届いて8,350円（税抜）だと、1日あたり約110円（税抜）、1ヶ月あたり約3,300円（税抜）です。

この値段で毎日21種類の野菜を摂れるのは嬉しいですね。

同じ価格帯の青汁でも、ここまでさまざまな野菜が使われた青汁はありません。それを踏まえると、コスパの評価は下記になりました。

評価：★★★★

飲み合わせ・簡単レシピを実検証

ドクターベジフル青汁は、水以外で混ぜても美味しいらしいので、実際に試してみました！

ドクターベジフル青汁☓牛乳

スーパーで購入した一般的な牛乳を混ぜてみました。見た目は抹茶ミルクのようで、とても美味しそうです。

野菜の甘みと牛乳の甘みがマッチして、ゴクゴク飲めてしまいます！

しかも、野菜の香りが甘みに混ざって、本当に抹茶ミルクのような味わいになっています。

私的には水よりもおすすめの飲み方です！

ドクターベジフル青汁☓白湯

飲んでみると、水と比べて甘みが抑えられていましたが、苦みや臭みは一切ありません。

水よりも口あたりが良かったように感じました。

100%、白湯に溶けていたため、口あたりが良かったのだと思います。

ドクターベジフル青汁☓リンゴジュース

野菜と果物のミックスジュースがあるため、フルーツジュースに青汁を溶かしても美味しいのでは？と思い、リンゴジュースに溶かしてみました！

予想通り、リンゴの甘みと野菜の甘みがマッチしながらも、スッキリとした味わいになりました。後からリンゴの酸味がきて、楽しさも感じられました。

ドクターベジフル青汁☓オレンジジュース

オレンジジュースの主張が強くて、青汁の味はほとんど感じませんでした。幼稚園児の子どもにも飲ませてみたところ、「オレンジジュースとあまり変わらないし、どっちも美味しい」と言っていました。

他の飲み方だと飲みづらい方は、試してみてもいいかもしれませんね。

ドクターベジフル青汁☓ヨーグルト

ヨーグルトにまろやかな野菜の甘みがプラスされて、とても美味しかったです。野菜の苦みや臭みは全く感じませんし、これなら朝の忙しいときにも手軽に栄養を摂れますね。

牛乳に溶かすと抹茶ミルクのような味わいになり、オレンジジュースやリンゴジュースなどに溶かしても美味しくいただけることから、評価は次のようになりました！

評価：★★★★★

他の青汁と比較

ドクターベジフル青汁のほかにも青汁はあるので、比較検討して選ぶことが大切です。同じ価格帯の次の3商品を比較してみましょう。

ファンケル「1日分のケール青汁」
世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」
サントリー「極の青汁」

	ドクターベジフル青汁	1日分のケール青汁	乳酸菌が入った青汁	極の青汁
特徴	21種類の高品質な野菜を配合	国産ケール100%	乳酸菌が入っている	大麦若葉と明日葉が主原料
価格（1日あたり）	約110円	約140円	約98円	約110円
安全性	5種の無添加、厳しい残留農薬検査	化学農薬不使用	独自基準による安全性検査	公式ページに言及なし

21種類もの野菜を摂れるのは、ドクターベジフル青汁だけです。他の青汁は、原料が1～2種類のみで、摂れる野菜が限られています。

より多くの種類の野菜を摂りたい方には、ドクターベジフル青汁がおすすめです！

ドクターベジフル青汁の安全性や含まれている野菜の種類、価格などを踏まえ、他の3商品と比較したときの評価は次のようになりました。

評価：★★★★

野菜1日推奨量350gに対してどれぐらいの栄養を摂れる？

生活習慣病を予防して、健康な生活を維持するためには、野菜を1日350g以上摂る方がよいといわれています。これは、1日3回も野菜炒めを食べて、ようやく摂れる量です。

ドクターベジフル青汁で摂れる野菜の量は公表されていませんが、ホームページには「21種類のお野菜で1日30品目の目安70%達成！」とあるため、かなりの野菜を摂れることがわかります。

多くの野菜を摂れるものの、詳しい成分表が公開されていないため、評価は次のようになりました。

評価：★★★★

1日に摂れる野菜量だけを見れば、評価は文句なしの★★★★★です！

ドクターベジフル青汁を使ったおすすめレシピ

ドクターベジフル青汁は粉末のため、料理に手軽に使えます。普段の料理にドクターベジフル青汁をプラスして、野菜をしっかり摂りましょう。

おすすめのレシピは、「鶏肉の青汁ドリア」です。

【材料】

ドクターベジフル青汁1包
鶏もも肉100g
玉ねぎ3分の1カット
ブロッコリー小1/2個
市販のホワイトソース
ご飯150g
ピザ用チーズ適量
バター大さじ2
白ワイン大さじ2
塩コショウ少々
顆粒コンソメ少々

【作り方】

鶏肉を食べやすいサイズに切る
玉ねぎは短冊切りに、ブロッコリーは小さくカットする
フライパンにバターを入れ、鶏肉を炒める
続いて、玉ねぎとブロッコリーも一緒に炒めて、白ワインをかける
塩コショウと顆粒コンソメで味を整える
ドクターベジフル青汁1包をかけて、よく混ぜる
ご飯の上に具材をのせて、市販のホワイトソースをかける
一番上にピザ用チーズをたっぷりまぶして、オーブントースターで約7分焼く

ドリアは、野菜が少し不足しがちですが、ドクターベジフル青汁を加えれば野菜不足を補えます。

ドリアのほか、ケーキの生地に混ぜたり、スムージーに入れたりするのもおすすめです。お好み焼きやチヂミなどにも、そのまま使えますよ。

自然の甘味と野菜のコクによって料理やケーキが美味しく仕上がるので、評価は次のようになりました。

評価：★★★★★

他者の口コミやSNSの評価を調査

ドクターベジフル青汁は、どのような評価を受けているのでしょうか。SNSや口コミサイトに投稿されている評価をご紹介します。

https://www.instagram.com/p/CF-7sspgoWs/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/CFKcud1AEnR/?utm_source=ig_web_copy_link

私は青汁の味が好きだから、フルーツを前面に押し出した味よりも、野菜の旨味を感じられる、この青汁の方が好き。

原材料は、野菜のスペシャリストの方が厳選した、九州の契約農家の野菜だけを使って作られています。香料や保存料などの添加物も不使用。
そんな安心安全な野菜だけで作られています。

毎日身体に入れるものだから安心です。

やはり、生産者が明確で、あらゆる添加物が含まれていないことがドクターベジフル青汁が好評な理由のようです。

飲んでみると、まず甘みがガツンときました。
多くの野菜等の甘さが出ている感じです。

ただ、１包１００ｍｌだと青汁感が
かなり薄く感じます。青汁初心者ですと
この位の風味からスタートするのが
飲みやすく良いのかもしれませんが
私は濃い目好きなので、その後は２包を
１５０ｍｌ位の水で割って飲んでいます。

朝食としてこちらを飲んだり
日中の珈琲を青汁に代えて飲んでいます。
１杯で適度な栄養素を補えている
という前向きな気持ちになれています。

私は、1包で薄いとは感じませんでしたが、中には2包を使っている人もいるようです。ちなみに、1日1～2包が目安なので、全く問題ありません。野菜がかなり不足している方は、2包を基本にしてもよいかもしれませんね。

ドクターベジフル青汁の買い方

ドクターベジフルは、「公式ページ」や「Amazon」などで購入できます。Amazonには、転売業者も存在するため、正式な値段よりも高く販売されているケースがあります。不安な方は、公式ページから購入するのがおすすめです。

なお、ドクターベジフル青汁にはサンプル商品がありません。ただし、次のように初回限定特別価格で購入できます。

25日ごとに1回1箱…初回2,680円(税抜)　※2回目以降3,150円（税抜）
75日ごとに1回3箱…初回8,350円(税抜)　※2回目以降8,505円（税抜）
6ヶ月ごとに1回6箱…初回13,600円(税抜)　※2回目以降16,300円（税抜）
通常購入(送料別)…3,500円(税抜)

青汁は毎日続けることで健康を実感しやすくなるため、お得な定期コースをおすすめします。

ドクターベジフル青汁の定期購入の解約方法

ドクターベジフル青汁の定期コースは、1回しか届いていない状態でも、電話で連絡することで休止・中止できます。ただし、定期コースの中止は次回発送の7日前までに連絡する必要があります。

また、定期コースを利用したものの、自分に合わないと感じたときは、1包のみ開封した場合において、30日以内に限り全額返金してもらえます。全額返金保証サービスの条件は次のとおりです。

—
■全額返金保証サービスは定期コース初回購入のみ対象となります。
■全額返金の保証期間は商品を受け取ってから30日以内となります。
■返品をご希望される場合は必ず事前にご連絡下さい。
※事前連絡がない場合は返金できない場合もございます。
■まとめ買い定期コースの全額返金は１個のみ開封した場合が対象となり、２個以上開封された場合は全額返金の対象となりません。
■まとめ買い定期コースでの全額返金をご利用される場合は、必ず事前にご連絡の上、残りの商品を当社までご返品下さい。
■返品された商品が破損・汚損していた場合は食品衛生上、返品受付できませんのでご了承下さい。（返品配送の際に商品が破損・汚損しないようお客様の責任の下、緩衝材をご使用頂くなど、梱包には充分ご注意くださいませ）
■ご返品に掛かる送料はお客様のご負担となります。（着払いの受付は致しません）
■連絡後に商品とご返金用振込先を明記した書類をお送り下さい。
■返金用の振込み手数料はお客様のご負担となります。
※返金額から振込み手数料を差し引いた金額をお振込みします。
■返金保証をご利用のお客様は今後当社商品をご購入いただけません。
—

ドクターベジフル青汁のQ&A

ドクターベジフル青汁を購入するかどうか考えるとき、さまざまな疑問が思い浮かぶのではないでしょうか。ここでは、よくある質問にお答えします。

Q.いつ飲むのがおすすめですか？

飲むタイミングに指定はありませんが、毎日忘れずに飲むためにも、毎日同じタイミングで飲むことをおすすめします。

Q.他の青汁と一緒に飲んでもいいですか？

他の青汁と一緒に飲むことで、より多くの野菜を摂れます。しかし、コストの問題もあるので、より多くの野菜を摂れる青汁に絞ることも検討してみてください。

Q.ドクターベジフル青汁はどうやって飲むのがおすすめですか？

ドクターベジフル青汁は、牛乳やリンゴジュースに混ぜても美味しく飲めます。その日の気分で飲み方を決めるのがおすすめです。

Q.子どもにはどれぐらい飲ませたらいい？

子どもは大人と同じく1日1～2包を目安にしましょう。ただし、最初は半包から試した方がよいかもしれません。もし、飲みづらいと訴えた場合は、アレルギーがない場合に限り、牛乳やヨーグルトに混ぜて食べさせてみてください。

Q.妊娠中や授乳中に飲んでもいい？

ドクターベジフル青汁は、妊娠中や授乳中に飲んでも問題ないとされていますが、体調が変化しやすい状態のため、事前にかかりつけ医に相談することをおすすめします。

Q.どうやって保存すればいい？

ドクターベジフル青汁は保存料を一切使用していないため、高温多湿と直射日光を避けて、冷暗所で保管しましょう。また、開封したものは一度に使い切ってください。

ドクターベジフル青汁の販売元情報と他商品

社名	株式会社グランデ
住所	〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名2-4-22-4F
事業内容	健康食品・化粧品の企画・開発および通信販売
設立	平成20年9月12日
電話時間	092-406-7574
受付時間	09:00～18:00
公式サイト	https://grandecorp.jp/
取扱商品	・ドクターベジフル青汁・金の菊芋・ごぼう茶・純正酵素・生姜黒蜜　ほか多数

ドクターベジフル青汁の販売元は、「株式会社グランデ」です。自然由来の栄養を安全かつ気軽に、そして最高の形で届けることを志しているそうです。

生産者や研究者と直接会って、顔も想いも知ったうえで取引しています。

株式会社グランデは、ドクターベジフル青汁のほかにも、「金の菊芋」、「ごぼう茶」、「純正酵素」、「生姜黒蜜」など、さまざまな自然由来の商品を生産販売しています。

数々の健康食品を生産してきた企業だからこそ、安全性が高く飲みやすい青汁を生産できるのでしょう。