「金の青汁」だけじゃない！日本薬健の青汁シリーズはどんな人におすすめ？

ドラッグストアや大手スーパー、そしてコストコでも見かける「金の青汁」といえば、名前を知っている人も多いのではないでしょうか？

「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」は国産・無農薬栽培の大麦若葉を100％使用した粉末青汁で、「食と健康アワード2020」のサプリメント・健康食品部門特別賞も受賞したロングセラー商品。

この「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」を製造販売している会社が「株式会社日本薬健（にほんやっけん）」です。

日本薬健では「金の青汁」がもっとも有名ですが、実はそれ以外にも色々な青汁を開発・販売しているんです。

日本薬健が製造販売している青汁は次の4種類。

• 金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末
• 金の青汁 25種の純国産野菜　乳酸菌×酵素
• スーパーフルーツ青汁ダイエット
• 活性炭×青汁

今回は、それぞれの青汁の味・成分などの特徴や、どんな人におすすめなのか、買うとしたらどの方法が一番おトク？など、すべて実際に編集部で購入して飲んでみた経験に基づいて紹介します！

人気商品「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」は高品質でコスパ良し！

まずは日本薬健を代表する大麦若葉青汁「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」から紹介していきます。

「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」はどんな青汁？

「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」の発売は2015年で、2019年には「医師レコメンドマーク」を取得。

これは、医師へのアンケートで「純国産青汁にこだわる人に金の青汁をすすめたいですか？」という質問に対し、90.4％の医師が「勧めたい」「やや勧めたい」と回答したことから表示されています。

また、青汁売上ランキングでも4年連続第1位（※）を記録するなど、とにかくよく売れている青汁なんです。（※大麦若葉100%部門。TPCマーケティングリサーチ調べ）

「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」の原材料と成分

「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」のパッケージ表示原材料は以下のとおりです。

大麦若葉粉末（九州産）

まさに大麦若葉100％！ですね。

大麦若葉は一般的な野菜と比べてもβｰカロテン・ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンK・葉酸・鉄などが豊富なことで知られています。

この大麦若葉は、

• 九州の契約農家にて無農薬栽培
• 国内の工場にて収穫から粉砕まで24時間以内に加工
• 酸素を除去した「フレッシュパック方式」で袋詰め
• 定期的に308項目の残留農薬検査と放射能検査を実施

と、非常に高い安全性と新鮮さを誇ります。

「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」の口コミや評価

「金の青汁」シリーズは売上ランキングで連続1位になるほどよく売れている商品のため、インターネット上の口コミも非常にたくさん見られ、Amazonの口コミ数はなんと860件以上！

ほとんどが、「お茶のようで飲みやすい」「ずっと飲んでいます」「コスパがいい」といった内容ですが、中にはマイナス評価もあり、おもな不満は次のようなものでした。

• 開封時に粉が飛ぶ
• 牛乳や豆乳に溶けにくい
• 最近味が変わって薄くなった　など

たしかに、編集部で実際にレビューしてみたところ、開封時に切り口を下向きにしてしまったり、勢いよく切ってしまうと粉が飛ぶことがありました。

開ける前に軽くトントンと机などに打ちつけて粉を下方に集め、上から1/3くらいをつまんて、その上を静かに切り取るようにするとあまり粉が飛ばないので試してみて下さいね。

牛乳や豆乳に溶けにくいのも事実です（水にはとてもスムーズに溶けます）。

シェイカーを使っても細かいダマが残りがちなので、ある程度溶けたところで妥協して飲むか、先に少量（大さじ1程度）の水で練り溶かしてから牛乳を注ぐときれいに溶かすことができます。

「味が変わった」という声もわずかですが見かけました。

青汁は天然の野菜などを中心に作られているため季節によって味が変動することがあり、ケールの冷凍青汁などは、はっきりと味が変わることをメーカーも愛用者も認識しています。

粉末の大麦若葉の青汁は比較的味が安定していると思われますが、中には味が変わったタイミングに当たってしまう人がいるのかもしれません。

「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」の味

「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」は、そのまま大麦若葉の味がする青汁です。

といっても、編集部で実際に飲んだところ、青菜や草のような味はほとんど感じられず、香ばしくほんのり甘みもある緑茶や抹茶のような味わいでした。

豆乳や牛乳とも相性が良く、抹茶ラテのようでとてもおいしく飲みやすい味になります。

▼「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」の詳しいレビューはこちらから

「金の青汁」には「25種の純国産野菜　乳酸菌×酵素」もある

「金の青汁」シリーズには、大麦若葉に25種類の国産野菜・乳酸菌・酵素などを加えた「25種の純国産野菜　乳酸菌×酵素」もあります。

「金の青汁 25種の純国産野菜　乳酸菌×酵素」はどんな青汁？

「金の青汁 25種の純国産野菜　乳酸菌×酵素」は、人気商品の「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」と同じ無農薬栽培の大麦若葉を使用し、25種類の国産野菜・乳酸菌・酵素などのほか、黒糖やきな粉など色々な素材が加わったワンランク上の青汁です。

「大麦若葉100%」が1箱46包入りなのに対し「25種類の国産野菜」は30包入りですが、価格はこちらの方が少し高くなります。

そのため「価格重視！とにかく野菜不足だけ補えればいい」という人は、コスパのいい「大麦若葉100％」のほうがおすすめ。

「美容などいろいろ気になるけど、サプリを何種類も飲むのは大変」という人はこちらの「25種類の国産野菜」を選ぶと良いでしょう。

「金の青汁 25種の純国産野菜 乳酸菌×酵素」の原材料と成分

「金の青汁 25種の純国産野菜　乳酸菌×酵素」のパッケージに記載の原材料は以下のとおりです。

大麦若葉粉末（九州産）、水溶性食物繊維、還元麦芽糖、ケール粉末、黒糖、澱粉、パパイヤ抽出物、殺菌乳酸菌末（乳成分を含む）、野菜粉末（オクラ、キャベツ、ケール、ニンジン、カボチャ、ゴボウ、サツマイモ、サトイモ、シイタケ、ブロッコリー、アシタバ、アスパラガス、エダマメ、コマツナ、セロリ、ダイコン、ダイコン葉、タマネギ、パセリ、ホウレンソウ、レモン、レンコン）、桑葉粉末、ニガウリ粉末、モロヘイヤ粉末、ボタンボウフウ（長命草）粉末、きな粉（大豆を含む）

25種の純国産野菜粉末と乳酸菌・パパイヤ由来の酵素に加え、青汁によく使われる「ケール」や「桑の葉」、与那国島の伝統野菜「ボタンボウフウ（長命草）」も使われています。

「金の青汁 25種の純国産野菜　乳酸菌×酵素」の口コミや評価

「25種類の国産野菜」の口コミは「大麦若葉100％」には及びませんが、やはりAmazonで350件以上の評価がついている人気商品です。

なかでも多かったのは、「飲みやすい」「よく溶ける」「自分にはコレが合う」「ずっと飲んでいる」といった内容で、とても続けやすい青汁であることが分かります。

また、食物繊維や乳酸菌配合のためか、スッキリ感をあげている人もかなりたくさんいました。

「金の青汁 25種の純国産野菜　乳酸菌×酵素」の味

金の青汁シリーズで「純国産大麦若葉100%粉末」と「25種の純国産野菜　乳酸菌×酵素」を編集部で実際に飲み比べてみたところ、「大麦若葉100%」がお茶のようなこっくりした香ばしい味なのに比べると、「25種類の国産野菜」はやや甘みがあってさらっとした味わいでした。

乳酸菌が入っているといっても酸味は感じませんので、すっぱいものが苦手な人でも大丈夫ですよ。

▼「金の青汁 25種の純国産野菜　乳酸菌×酵素」の詳しいレビューはこちらから

「スーパーフルーツ青汁ダイエット」は飲みやすく美容素材たっぷり

「金の青汁」シリーズに使われている大麦若葉をベースに、フルーツや乳酸菌、美容成分を配合して、フルーティで飲みやすい味に仕上げた粉末青汁が「スーパーフルーツ青汁ダイエット」です。

「スーパーフルーツ青汁ダイエット」はどんな青汁？

「スーパーフルーツ青汁ダイエット」は、ダイエット中に不足しがちな栄養素を補給するため、スーパーフード・スーパーフルーツと呼ばれる世界各国の素材を15種類配合したほか、乳酸菌・酵素・酵母・食物繊維や、ヒアルロン酸・コラーゲンなどの美容成分も加えたリッチな粉末青汁です。

「スーパーフルーツ青汁ダイエット」の原材料と成分

大麦若葉粉末(九州産)、水溶性食物繊維、還元麦芽糖、澱粉分解物、澱粉、酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、パパイヤ抽出物、コラーゲンペプチド、植物混合末(キヌア末、アマランサス末、胚芽押麦末、大麦粉、モリンガ末、麻の実末、クコの実末、マカ末、ザクロ果汁末、ココナッツオイル末、アサイー末、ココア末、スピルリナ末、レッドドラゴンフルーツ末、マキベリー果汁末、カムカム果汁末、ブロッコリースプラウト末)、いちご果汁末、キウイフルーツ果汁末、パイナップル果汁末、ぶどう果汁末、もも果汁末、酵母ペプチド、殺菌乳酸菌末、バナナ末、りんご果汁末、マンゴー果汁末、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロール)、香料

太字の部分が、「15種類のスーパーフルーツとスーパーフード」です。

「スーパーフルーツ」は、ポリフェノールやビタミンが豊富なことで知られる世界各国のフルーツが6種類、「スーパーフード」は、少量でもビタミンやミネラル、食物繊維などを豊富に含むことで知られる食材が9種類配合されています。

「スーパーフルーツ青汁ダイエット」1杯は3gなので、それぞれの配合量はわずかとなりますが、毎日コツコツ長期間、スーパーフルーツとスーパーフードの栄養を摂取できるのが青汁のメリットですね。

その他、パパイヤ由来の酵素や乳酸菌など天然の素材が配合されているのは良いのですが、人工甘味料の使用がやや気になるところ。甘みも天然の素材でつけてくれていればパーフェクトでした。

「スーパーフルーツ青汁ダイエット」の口コミや評価

「スーパーフルーツ青汁ダイエット」は、同じ日本薬健の「金の青汁」シリーズと比べると多少マイナーなのか、口コミの数は少なめです。

品名にダイエットとあるくらいなので、やはりダイエットのサポートを期待して飲む人が多いのではないかと思いますが、楽天市場やAmazon、SNSの口コミや評価では、「ダイエットできた」「やせた」というよりも、配合された乳酸菌などの働きか、お腹の調子を喜ぶ声が目立ちました。

また、「フルーティで飲みやすい」「これならずっと続けられそう」という味についての高評価も多かった反面、一部では「自分にとっては甘すぎて青汁らしさがない」という声もちらほら。

選ぶ時には、ふだん、自分は野菜そのものの味が好きなのか、特有の青臭さなどが苦手なのかを考えて決めるのが良さそうですね。

「スーパーフルーツ青汁ダイエット」の味

スーパーフルーツ青汁ダイエットは、パッケージや口コミどおりのフルーティで甘みもあり、野菜が苦手な人でも飲みやすい味です。

牛乳で作れば、まるでフルｰツ牛乳のようでさらに飲みやすくなります。

ただ、甘いものが苦手な人や、人工甘味料特有の後味が好きではない人は、「金の青汁」シリーズの方が口に合う可能性もあります。

▼「スーパーフルーツ青汁ダイエット」の詳しいレビューはこちらから

レモンミント風味「活性炭×青汁」は黒いけど飲みやすい

日本薬健が発売している青汁4種類の中で、もっとも珍しいのがこの「活性炭×青汁」ではないでしょうか。

なんといっても、活性炭などの真っ黒な色が印象的で、いったいどんな味なの？

と心配になってしまいますが、編集部で実際に飲んでみた結果、以外にもレモンミントのすっきりした風味で飲みやすい青汁でした！

「活性炭×青汁」はどんな青汁？

「活性炭×青汁」は、日本薬健の全青汁商品と同様に、国産の無農薬栽培大麦若葉を使用しています。

独自の素材・成分としては、

• 国産米のもみ殻を使った食用の活性炭粉末
• 3種類の乳酸菌100億個（1パック中）
• スーパーフードとしても知られる「モリンガ」
• 鉄クロロフィリン

などが配合されています。

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「活性炭×青汁」の原材料と成分

公式サイト・パッケージ記載の「活性炭×青汁」の原材料は以下のとおりです。

難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、還元麦芽糖、ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、大麦若葉エキス末(大麦若葉エキス、デキストリン)、有胞子性乳酸菌末、殺菌乳酸菌末、レモン果汁末、ペパーミント末、モリンガ末、殺菌ビフィズス菌末/着色料(鉄クロロフィリンナトリウム)、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、植物炭末色素

日本薬健の他の3商品は、大麦若葉をまるごと粉末に加工していますが、この商品では「生搾りコールドプレス製法」として、絞り汁を粉末化したものを配合しています。

そのため、まるごと粉砕した場合と比べて「かさ」が減りますが、別途配合された食物繊維でバランスは取れているのではないでしょうか。

「活性炭」は、拡大すると表面に無数の細かい孔があり、消化管内の脂質や老廃物をこの孔に吸着し、一緒に排出してくれる「デトックス効果」があると言われています。

また、乳酸菌は、「生きて腸まで届く」と言われる「有胞子乳酸菌」や、ナノサイズでまとめて摂取できる「フェカリス菌な」どを採用。

モリンガは南米で「ミラクルツリー」とも言われ、セレブもスムージーやサプリとして愛用しているそうです。

「鉄クロロフィリン」は、気になる臭いの構成成分である「メチルメルカプタン」や「アミン」に対し、高い消臭効果があることも確認されています。

「活性炭×青汁」の口コミや評価

「活性炭×青汁」も、「金の青汁」ほどのレビュー数はありませんでしたが、「レモン風味で飲みやすくおいしい！」と、味に関するプラスの口コミは多数見つかりました。

なかには、劇的にお腹がスッキリしたという人も。

「活性炭×青汁」の味

編集部では、この「活性炭×青汁」も購入して飲んでみました。

見た目が黒いので苦味や炭のような味を想像してしまいますが、実際に飲んでみると、レモンとミントの爽やかな香りに甘みもあって、予想を裏切る飲みやすさでした。

▼「活性炭×青汁」の詳しいレビューはこちらから

日本薬健の青汁シリーズのよくある疑問

次に、日本薬健の青汁4商品について、「飲んでみたいけど、ここが気になる」という点を紹介します。

答えの主な内容は、公式サイトのQ&Aにコーナーに基づいてまとめています。

Q:妊産婦や子どもでも飲めますか？

妊産婦の方は、いずれの青汁も、飲み始める前にかかりつけの医師にご相談下さい。

お子様が飲むことは可能ですが、「スーパーフルーツ青汁ダイエット」「活性炭×青汁」はもともと子ども向けに開発していないため、少量から飲んで様子を見て下さい。

Q:持病で薬を飲んでいますが、青汁を飲んでも大丈夫ですか？

日本薬健の青汁は、すべて大麦若葉をベースにして作られています。

大麦若葉にはビタミンKが含まれますが、このビタミンKは血栓を予防するための薬（ワーファリン／ワルフ
これに限らず、病気の治療中の人や薬を飲んでいる人は、事前に医師に相談して下さい。

Q:1日に何杯も飲んでも大丈夫ですか？

いずれの商品も、1日の目安は個包装1～2本分です。

特に、食物繊維は一度に多量に摂るとお腹がゆるくなることがありますので、パッケージ記載の目安量をお守り下さい。

金の青汁・スーパーフルーツ青汁ダイエット・活性炭×青汁はどこで買うのが最安値？定期購入はある？

日本薬健の青汁は、公式のオンラインショップがなく、全国のスーパー・ドラッグストア・薬局などの店頭または楽天市場・Amazonなどの通販で購入します。

また人気商品の「金の青汁」は、時期により大型量販店の「コストコ」にも売られています。

ただ、コストコ仕様の「金の青汁」は176包と、約半年分近い大容量です。保管にスペースをとるうえ、コストコ年会費（4400円＋税）が必要。

始めて「金の青汁」にトライするなら、楽天などで1ヶ月分（30包）など適度なサイズを選ぶ方が失敗がないと思います。

また、青汁によくある「定期購入」は、初回が大幅割引になるなどの特典がつくことが多いですが、日本薬健には公式オンラインショップがなく定期コースの設定がありません。

Amazonでは独自の「定期おトク便」という複数の商品をまとめて決まった日に配送するサービスがあり、2点なら10％引き、3点なら15％引きで購入可能です。

ただし、上記の「Amazon定期おトク便」対象になっているのは、「金の青汁 純国産大麦若葉100%粉末」と「金の青汁 25種の純国産野菜 乳酸菌×酵素」のみです。

「スーパーフルーツ青汁ダイエット」や「活性炭×青汁」が買いたい人は対象外なので注意して下さい。

いっぽう楽天市場では、キャンペーンなどで、次回購入時に使えるポイントの倍率が、2倍・4倍・10倍…と変わります。

さらに時期や会員ランク、楽天のサービスをどれだけ使っているか…といった要件により倍率が増え、最大40倍を超えることもあるため、実質10％～15％オフ以上で購入できることもあります。

上記から、自分にとって最もお得な方法、ムダが少ない方法を選んで買うのがおすすめです。

日本薬健の青汁4種まとめ

今回は、健康食品の大手メーカー、日本薬健の「青汁」を4種類、それぞれの特徴や実際に飲んでみた感想をまじえて紹介しました。

どれも共通して、国産の無農薬栽培大麦若葉を使用した粉末青汁ですが、それぞれ特徴があり、特に向いているのはこんな人です。

ぜひ、自分に合った青汁を見つけるヒントにして下さいね。